Ecstatic Dance “Shake The Dust Edition”

Ecstatic Dance „Shake The Dust Edition“
mit Dunkelbunt, Shima Marandi, Lisa Neunteufl
𝟐𝟔.𝟎𝟒.𝟐𝟓 von 9:30 – 12:30 𝐔𝐡𝐫 im 𝐍𝐨𝐫𝐝𝐛𝐚𝐡𝐧𝐒𝐚𝐚𝐥

TICKETS: 30€ Erwachsene 15€ Jugendliche
Online buchen: https://bit.ly/40MUN2S zzg. Vvk Gebühren
oder bar an Tageskasse
Reservieren unter 06509250869 SMS/WhatsApp oder per E-mail an office@dunkelbunt.org

Fordernd. Befreiend. Transformierend.

Ablauf
9:00 Einlass & Ankommen (zu sanfter live Klaviermusik von Dunkelbunt)
9:30 Shake The Dust (Warm Up) mit Shima Marandi
10:00 Ecstatic Dance “Shake The Dust” mit Dunkelbunt & Shima Marandi
11:30 Sound Bath mit Lisa Cantabile & Dunkelbunt (live)
12:00 Ausklang

Ecstatic Dance “Shake The Dust” mit Dunkelbunt & Shima Marandi

Ecstatic Dance “Shake The Dust” ist ein intensives, befreiendes Bewegungserlebnis, das dich tief in deinen Körper und dein Bewusstsein trägt: Rhythmische Wiederholung trifft auf intuitive Erforschung, kraftvolle Dynamik verschmilzt mit Hingabe – ein Tanz zwischen Erdung und Ekstase, Spannung und Release. Die Musik ist dein unsichtbarer Motor, treibende Kraft und Halt zugleich. Sie trägt dich durch Wellen von Intensität und Loslassen, führt dich aus gewohnten Mustern in neue Bewegungsmöglichkeiten. Jede Session folgt einer fein orchestrierten Dramaturgie – ein Wechselspiel aus Struktur und Freiheit, klaren Impulsen und ungebändigter Exploration.

“Shake The Dust” – Schüttel ab, was dich von dir selber trennt!

Sound Bath mit Lisa Neunteufl & Dunkelbunt
Erlebe eine einzigartige Verbindung aus Pranayama (Atemübungen), Klangbad und Yoga Nidra: Nach dem intensiv-dynamischen Teil des Vormittags, geben wir Körper und Geist die nötige Zeit um alle heilsamen Erfahrungen des Tanzens zu integrieren und nachwirken zu lassen. Während du Atemzug für Atemzug ruhiger wirst, führen dich angeleitete Meditationstechniken und fein abgestimmte Klänge in eine tiefe Entspannung. Sanfter Live Gesang und unterschiedlichste Instrumente verbinden sich zu einem wohlig-heilsamen Klangbad. Eingehüllt in Sound und Vibration, kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen … eine besondere Regeneration auf mehreren Ebenen. Angenehm belebt und tiefenentspannt kommen wir abschließend im Kreis zum gemeinsamen Atmen, Summen und Tönen zusammen. Hier darfst du, völlig frei von Bewertungen oder Ansprüchen, deiner eigenen Stimme Raum geben und die dabei entstehenden Schwingungen in dir und um dich herum genießen.

Keine Vorkenntnisse nötig – nur Offenheit und Lust auf eine transformierende Erfahrung. Let the rhythm set you free!

Mitbringen: Kleidung, Decke
Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit, sowie eine Decke für die End-Meditation/Sound Healing, damit du es nach dem schweißtreibenden Tanzen warm hast.

Beginn & Ende
Aus Rücksicht und Respekt dir selbst und den anderen Teilnehmenden gegenüber, bitten wir dich pünktlich zu erscheinen und bis zum Ende zu bleiben. Wir werden gemeinsam verschiedene Bewegungsphasen durchlaufen und auch die abschließende Entspannung ist ein essentieller Teil des Workshops. Solltest du aus persönlichen Gründen früher gehen müssen, lass es uns bitte wissen.

Nordbahnsaal
Bruno-Marek-Allee 5/1, 1020 Wien
https://diehauswirtschaft.at

Die Straßenbahnlinie O, Station «Bruno Marek Allee», hält direkt vor unserer Haustüre. Die Straßenbahnlinien 2 und 5 sind nur wenige Geh-Minuten entfernt.

www.dunkelbunt.org
www.shima-marandi.com
www.ergotherapie-neunteufl.at
www.yogaleo.at