Tag: conscious dance

Asanas & Chakras in Motion

Termine:
Sa 19.09.26 | 10 – 12 Uhr
Sa 17.10.26 | 10 – 12 Uhr
Sa 21.11.26 | 10 – 12 Uhr
Sa 12.12.26 | 10 – 12 Uhr

NordbahnSaal, Bruno-Marek-Allee 5, 1020 Wien

Yogisches Tanzen verbindet Yoga-Elemente mit freier Bewegung, Tanz und Musik. Die Stunde wechselt zwischen angeleiteten Sequenzen und freien Phasen, in denen du deinen eigenen Bewegungen folgen kannst…

Yogisches Tanzen ist eine Einladung, dich von Musik und Körpergefühl führen zu lassen. Du nimmst wahr, was dein Körper im Moment braucht – und folgst dieser Bewegung ganz intuitiv. Du kannst in einer Haltung verweilen, sie sanft verändern, darin „wandern“ und spielerisch erkunden. Im Mittelpunkt stehen das Hineinspüren, das Wahrnehmen und ein freundlicher, offener Umgang mit dem eigenen Körper.

Es gibt dabei auch angeleitete Impulse aus zwei Richtungen: Lisa bringt ihre Erfahrung als Yogalehrerin ein und gibt Impulse aus dem Yoga. Ulf kommt aus der transformativen Tanztherapie und ergänzt das mit Bewegungsimpulsen, die weiter in Ausdruck, Intensität und körperliche Tiefe führen.

Nach dem intensiv-dynamischen Teil verweben sich Lisa Cantabiles sanfter Gesang und [dunkelbunt]s feinfühliges Klavierspiel zu einem wohlig-heilsamen Klangteppich. Eingehüllt in Sound und Vibration kannst du dich in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf sinken lassen.

Geeignet für alle Levels – keinerlei Vorkenntnisse nötig.

Geleitet und musikalisch begleitet von Lisa Neunteufl & Ulf Jochen Lindemann alias [dunkelbunt]

Mitbringen: Kleidung, Decke
Komm in bequemer Kleidung, in der du dich wohl fühlst und gut bewegen kannst! Es gibt vor Ort Garderoben (mit Duschen). Bring auch etwas Warmes zum Überziehen und Wechseln mit sowie eine Decke oder Yogamatte für die End-Meditation/Sound Journey.

Termine, Ort & Preis

Sa 19.09.26 | 10 – 12 Uhr
Sa 17.10.26 | 10 – 12 Uhr
Sa 21.11.26 | 10 – 12 Uhr
Sa 12.12.26 | 10 – 12 Uhr

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